インフルエンザによる熱が1日で下がることはありますが、これは一時的な現象であり、完全な回復のサインではありません。特に抗インフルエンザ薬の使用により、熱が急速に下がることがありますが、体内のウイルスは依然として活動しているため、安心してはいけません。
熱が下がった後も、体力は大きく消耗しており、十分な休養と栄養補給が必要です。また、熱が下がったからといってすぐに日常生活に戻るのは避け、自宅での療養を続けることが重要です。熱が下がっても、インフルエンザウイルスによる影響はまだ体内に残っているため、完全な回復まで慎重な対応が求められます。
インフルエンザ1日で熱は下がる？
下がることはあるが体力は落ちている
インフルエンザによる高熱は、体力を大きく消耗させます。熱が下がったとしても、体はまだ回復途中です。特に抗インフルエンザ薬の使用により、熱が1～2日で下がることもありますが、これは完全な回復を意味するものではありません。
熱が下がっても、体力の回復には十分な休養が必要です。消化の良い食べ物を摂り、ビタミンやミネラルを補給し、体を労わることが大切です。
薬の効果によって一時的に下がっている可能性もある
インフルエンザの症状が出始めて48時間以内に抗インフルエンザ薬を服用すると、症状が重いA型インフルエンザでも約1～2日、B型インフルエンザでも約2～3日で熱が下がることが多いです。
しかし、これは一時的な解熱であり、病気が完全に治ったわけではありません。特に、高熱が出ると体内の水分や電解質が失われやすく、脱水状態に陥りやすいため、水分補給は非常に重要です。
代謝が上がると熱が再び上がる可能性がある
インフルエンザにかかると全身の消耗が激しく、高熱が出ることも含め、やはり一週間程度は自宅で無理をせず療養することが推奨されます。熱が下がったからといって安心せず、十分な休養を取り、体調を慎重に観察することが大切です。
また、解熱剤の使用には注意が必要で、インフルエンザの場合は使ってはいけない解熱剤も多く存在します。不安や疑問がある場合は、かかりつけの医師に相談することが重要です。
インフルエンザが完治するまでの期間
高熱が続くのは1日〜3日
インフルエンザの熱は、抗インフルエンザ薬を使用しなくても、高熱が続くのは通常3日程度です。症状が出てから48時間以内に抗インフルエンザ薬を服用すると、A型インフルエンザでは約1～2日、B型インフルエンザでは約2～3日で熱が下がることが多いです。
ただし、発熱が長引く場合は、肺炎や脳炎などの合併症の可能性があるため、注意が必要です。高熱が出ると体内の水分や電解質が急速に失われるため、十分な水分・電解質の補給が重要です。
インフルエンザになったら気をつけること
規則正しい生活を送る
インフルエンザにかかったら、規則正しい生活を心がけることが大切です。十分な睡眠を取り、ストレスを溜めないようにすることで、体力の回復を促し、病気と闘う力を高めましょう。
栄養価の高い食事をする
インフルエンザにかかった際は、消化の良い食べ物をメインに、栄養バランスを考えた食事を心がけましょう。ビタミンやミネラルを十分に摂取し、疲れた体を労わることが重要です。
飲酒喫煙は控える
インフルエンザ感染により肝臓などの臓器に負担がかかっている状態で、アルコールの摂取は肝臓をさらに傷めることになります。また、タバコは気道に刺激を与え、息苦しさを招くため、禁酒・禁煙を心がけましょう。
水分補給を欠かさない
高熱により体内の水分が失われやすくなるため、十分な水分補給が必要です。脱水を防ぐためにも、こまめに水分を取りましょう。
部屋の湿度を保つ
室内の湿度を適切に保つことで、喉や鼻の粘膜を乾燥から守り、インフルエンザウイルスの感染を防ぐことができます。加湿器や濡れタオルを使用して、室内の湿度を保ちましょう。
他者への感染対策の配慮
インフルエンザウイルスは、咳やくしゃみによって飛散しやすいため、マスクの着用や手洗い、うがいを徹底し、他者への感染拡大を防ぎましょう。また、症状がある間は外出を控え、人との接触を避けることが重要です。
